这款Holista苹果醋精华每瓶有200粒，吃了一段时间体重真的有下降这波不亏，它是胶囊形状的吃着很方便很温和，吃了一段时间，每天可以正常去厕所了不会便秘了，感觉皮肤气色好了不少，一般本人都是在饭后吃，可以搭配一些健身运动效果会更好。不仅可以清理肠胃，还可以抗氧化美白护肤，所以女孩子平常吃一些好处还是多多。

这个Holista苹果醋精华吃了三周多了感觉效果很明显。这个简单说就是苹果醋，里面是有果胶、有机酸、维生素、氨基酸等等，主要就是助消化，把多余的东西统统清出体外，自然就可以减重。还有就是天然的苹果酸，会在体内形成良好的生态，那些什么坏的细菌啊，毒素啊，统统都没有啦。