胖女孩在穿搭的时候，可以选择修身不紧身的上衣和修身的裤子搭配，或者垂感比较好的连衣裙，避开花哨图案的艳丽服饰，颜色清淡或者沉稳最好。

胖女孩在选择自己的衣服的时候，虽然有一些局限性，但是搭配好了一样可以很漂亮。

上松下紧是穿衣搭配的原则，对于胖女孩也是适用的。选择宽松一点的内搭，但是不要紧身，也不要大很多，修身不紧身就好。

屁股比较大的话，上衣就选择长一点的款式，遮盖一下。下身的裤子可以是紧身的，颜色最好是深色，加上一双带跟的鞋子，可以很好的拉高身型。这种穿搭很日常，效果也很好。

140斤左右的胖女孩腹部一般都肉比较多，肚子会圆圆的，大腿以下却不会很粗，多穿裙子是一个很好的穿搭方式。

选择一款高腰线的连衣裙，黑色、深蓝等深色系的颜色最佳，宽松的裙摆可以轻松就能遮住肚子上的肉，隐藏身材的缺陷，再搭配一双高跟鞋，拉长腿部的长度，在视觉会瘦很多。

选择的连衣裙最好是A字型的，在胸部之下都是宽松的，这样穿起来会比较舒服，遮肉的效果也更好，不会因为你弯腰或者坐下的时候就显出自己的赘肉。

在选择服饰时一定要避免过于花哨的衣裳，穿着花哨的衣裳有膨胀感，会显得穿着者体型更加肥胖。

选择上衣的时候，最好不要选择圆领的上衣，圆领的上衣会显得人更圆，可以选择V领的、方领的衣服，在视觉上可以拉长脖子，看起来时尚些。