蜻蜓吃苍蝇和蚊子。蜻蜓喜欢吃蚊子、苍蝇和各类小昆虫，幼虫期的蜻蜓会捕食螺类、小鱼、摇蚊幼虫，成虫多捕食蚊子、苍蝇等害虫。蜻蜓的食量惊人，一年可以吃掉近两千只蚜虫。蜻蜓是无脊椎动物，昆虫纲，蜻蜓目，差翅亚目昆虫的通称。

蜻蜓一般体型较大，翅长而窄，单眼3个，触角1对，细而较短，咀嚼式口器，腹部细长、扁形或呈圆筒形，末端有肛附器，足细而弱，上有钩刺。幼虫（稚虫）在水中发育，在水中用直肠气管鳃呼吸，一般要经11次以上蜕皮，需2年或2年以上才沿水草爬出水面，再经最后蜕皮羽化为成虫。