男生脸色发黄暗淡无光应该注意清洁自己的肌肤，平时的时候做好补水保湿的护肤工作，还可以使用一些美白的护肤产品。如果看到某个男生脸上皮肤发黄，暗淡无光，看起来就有种病态，显得很不精神，没有水润光泽的感觉。

肌肤不好最直接的原因就是皮肤表层不干净的原因，我们都知道身体内部有好多东西都是靠皮肤毛孔排出去的，比如汗腺分泌汗液，皮脂腺分泌皮肤油脂。

假若我们不好好清理皮肤，造成毛孔堵塞，体内的汗液皮脂排不出来，就会堆积在皮肤表面，显得皮肤发黄。因此我们一定要注意平时的脸部清洁工作，最好用一些深层清洁的东西将面部的污垢及老旧的角质去除掉，使皮肤通畅，皮肤发黄的问题就会缓解很多。

其次，我们也要注意平时的饮食，我们体内是靠多种营养物质及一些微量元素共同作用的，如果吃了胡萝卜、南瓜、芒果等这类富含胡萝卜素的蔬菜瓜果，过多地摄入胡萝卜素，也会导致皮肤变黄。

其中足底和手掌是最为明显的，然后就是耳朵后边和面部，严重的时候可累积到全身的部位。因此我们一定要控制好饮食，做到营养膳食，均衡膳食。