因为睡眠面膜要停留在脸上很长时间，所以在敷睡眠面膜之前一定要先擦护肤品。

睡眠面膜就是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上可以不用洗，直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜的质地比较稀薄，不会像普通面膜那些浓稠。

睡眠面膜的使用方法比较简单，清洁完面部后，取适量的清洁面膜均匀涂抹在脸上。注意在涂抹的时候要避开眼周围，以免不小心弄进眼睛里。另外，在涂抹睡眠面膜时要由下往上轻柔涂抹，等到面膜吸收的差不多之后，直接睡觉即可。

夜间是护肤的黄金时段，在敷面膜之前，一定要先做好面部清洁。最好用温水清洗面部，充分打开毛孔，以保证在敷面膜的过程中，面膜中的营养成分能更好地被吸收。

注意事项：

在护肤之前，最好在前臂内侧或耳后的皮肤先试一下，没有过敏反应再在面部使用；

贴式面膜不可以作为睡眠面膜使用，因为面膜纸干了之后会吸走皮肤的水分。