防晒衣、打遮阳伞、少去太阳光强烈的地方、避免中午出门等方式，都可以有效进行防晒。

穿防晒衣：

夏天防晒肯定是需要涂防晒霜的，因为防晒霜可以有效避免皮肤被晒黑或者晒伤，但是涂抹防晒霜的时候，脸上很方便涂抹，日常如果涂身体会很浪费时间，这样的情况下可以选择穿防晒衣来防晒，或者穿长袖的衣服，都能有效进行防晒。

打遮阳伞：

夏天很多女生都会选择用打伞的方式来防晒，平时在包包里放一把遮阳伞，在太阳大并且不得不出门的情况下，就可以选择打遮阳伞，遮住紫外线，防止阳光直接照射皮肤，有效防晒。

选择遮阳伞的时候，要选择有防晒图层的遮阳伞，这样的遮阳伞防晒效果会更好。

少去太阳光强烈的地方：

在夏天的时候，太阳光很强烈，在太阳底下晒几分钟可能就会把皮肤晒黑一层，所以在夏天的时候，最好能待在屋里就不去外面，能在阴凉就不在太阳底下，少去太阳光强烈的地方。

避免中午出门：

正午的太阳很强烈，而且很热，如果没有特殊的事情，中午最好不要出门，避免自己晒黑。