符合国家质量标准的正规口红是没有毒的，但是有些口红中也有少量重金属或者色素的添加，虽然少量的吃到体内没关系，但是长期积累，可能在体内会造成更严重的堆积，可能会给身体带来副作用。

如何减轻口红对身体的伤害？

一、吃饭的时候，把口红卸干净。平时虽然可能会把口红吃掉一些，但是吃饭的时候可能会吃掉更多的口红，所以建议吃饭之前先把口红卸干净，这样可以吃掉更多的口红。

二、涂了口红的时候，一定不要总是舔嘴唇，口红的原料都是可以渗透进皮肤的，有的成分也会被唾液溶解，这些成分进入身体，会对身体造成很大的伤害。

三、晚上睡觉之前，一定要用唇部卸妆产品给唇部进行卸妆，口红中含有色素，如果唇部卸妆工作做不好，就很容易造成色素沉淀，时间长了还会导致唇色变深。所以说，晚上卸妆之前一定要做好唇部卸妆，这样才能防止唇部色素沉淀。

四、唇部的皮肤都是很娇嫩的，口红中含有染色成分和油脂成分，长期使用口红容易让嘴唇受到刺激，引起唇部干燥起皮。唇部干裂的时候涂口红并不好看，所以平时的唇部护理很重要。