百香果的吃法让你排毒养颜 了解下

百香果大家有吃过吗？小编没有吃过，不知味道会怎么样。百香果是一种挺有营养的食物。听说吃起来感觉到酸酸的。第一次吃可能不习惯。那么今天小编教你关于一些百香果的一些做法。有喜欢吃百香果的朋友可以试着学学哦。百香果怎么吃最好？不妨试试以下这些方法，味道很好又营养。

百香果蜂蜜茶

百香果1-2个，蜂蜜适量。百香果用刀对切，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里，再往杯子里加些清水，以及适量蜂蜜，搅伴均匀。

作用：净化机体，促进体内毒素的排出，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

百香果芒果汁

芒果1个，百香果3-4个，芒果去皮切块放入果汁机里，百香果切开，用勺子搅拌出汁，连果肉一起倒入杯中，再倒入芒果汁混合均匀，如果觉得有些酸可以放些蜂蜜或糖。

作用：维生素含量非常丰富，可以美白润肤，清热解暑，是高温天气最佳饮品。

百香果青柠饮

百香果，青柠各适量，百香果、青柠洗干净，从中间切开，用勺子把百香果的果肉捣烂，让汁水都出来，再倒入杯中，把切开的青柠用手轻轻挤压，把汁挤在杯子里，再把压过的青柠一起放在杯子里，加适量的温水，调入蜂蜜，搅拌均匀。也可以加些雪碧，会比外面卖的营养，卫生许多。

作用：富含维生素C，可以淡化黑色素，起到祛斑，美白，润肤的作用，还可消除青春痘，促进排便。

百香果水果茶

百香果4个，橙子1个，苹果半个，红茶包1个，冰糖适量。百香果挖出果肉，橙汁切小块，挤出汁，放入杯中，再放苹果块，最后倒入泡开的红茶，放冰糖溶化。

作用：味道酸酸甜甜的，而且维生素含量丰富，很适合女性喝，美容，清火，养颜，润燥。

今天为大家介绍的关于百香果的一些做法，及含有的营养。大家有兴趣可以学着做。有些百香果做出的茶饮，口感好喝又富含丰富的维生素，适合天气热的时候喝一杯感觉是不错的哦。百香果，能够美白润肤，排毒养颜。很适合女性，女生们可以在家学着做做。