素问程医生 | 清胃火可以试试蒲公英茶！

清胃火可以试试蒲公英茶！
患者
女，38岁
程医生你好, 上次的咽痛中，有部分是胃火引起的，对于清胃火有什么好的推荐吗？
程波医生
儿科主治医生
你好。
其实祛除胃火不一定要用黄连，石膏那么苦寒的药物，我们平时常见的蒲公英就有非常好的效果。
《本草新编》中记载“蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。意思就是说，蒲公英清胃火，不伤胃气，不损土，可以长期饮用！而且现代研究也发现，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤也有很好的治疗作用。
蒲公英性质微寒，对于胃热者是绝佳良药，但是，如果是胃寒者，则不宜。脾胃虚寒者，可以搭配温性的红茶或红枣来泡水喝，这样可大大降低蒲公英寒性，对于胃寒者来养胃是不错的选择！
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