冬瓜海带汤的做法简单，口味鲜甜，保留了冬瓜和海带最原始的风味和营养价值。下面献上小编整理的冬瓜海带汤做法，相信一定会对大家有所帮助。

冬瓜海带汤的简单做法图解(冬瓜海带汤的做法大全家常窍门窍门)

　　冬瓜海带汤食材清单

冬瓜海带汤的简单做法图解(冬瓜海带汤的做法大全家常窍门窍门)

　　冬瓜海带汤的制作步骤

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤1

　　1.准备食材：芋艿，猪肉，香葱，红苕粉

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤2

　　2.芋艿洗净削皮放入蒸锅，隔水蒸30分钟

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤3

　　3.将猪肉剁成馅，香葱切成葱花

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤4

　　4.肉馅加入葱花，盐，胡椒粉，花椒粉料酒，抓拌均匀

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤5

　　5.蒸好的芋艿用擀面杖充分捣烂

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤6

　　6.加入红苕粉拌匀

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤7

　　7.揉好面团，醒发20分钟

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤8

　　8.将面团分成小剂子

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤9

　　9.包好肉馅

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤10

　　10.锅内水烧开后放入做好的芋圆

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤11

　　11.待芋圆稍微浮起时倒入冬瓜片和海带丝

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤12

　　12.煮至芋圆全部浮起时即可

芋圆冬瓜海带汤的做法步骤13

　　13.盛入盆内，洒上葱花，上桌

　　冬瓜海带汤的减肥功效

　　冬瓜除了消暑之外，还有一个更加受爱美女性喜爱作用，那就是可以帮助减肥瘦身。那么喝冬瓜海带汤能减肥吗?夏天想要快速瘦身，饮食的选择也是一门学问。夏天想要急速瘦身，喝冬瓜海带汤是非常见效的。有网友甚至表示，多喝冬瓜海带汤，可3天瘦5斤!冬瓜和海带结合两者结合，熬制出来的汤不仅口感鲜甜，而且瘦身和美容效果也一级棒。

　　冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。此外，冬瓜本身也不含脂肪，热量不高，只有11大卡，对于防止肥胖具有重要意义，多吃还有助于体形健美。自古以来，冬瓜减肥法都被认为是不错的减肥高招，因为冬瓜本身含钠量极低，有利尿排湿的功效。此外，海带中含有大量的碘，碘可促使甲状腺的机能提升，对热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。冬瓜海带汤相比起其他菜类的食疗品也更容易吸收，所以想要借此快速瘦下来并不困难!

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