婚姻怎么拯救

随着我们物质生活水平的提高，我们在衣食住行各方面都有了很大的改善，但似乎越来越难以满足我们的情感生活。

如何维护和改善夫妻关系，有以下几点建议：

1.持续沟通

有些情侣每天都说不出几句话。回到家就玩自己的手机。一有问题，大家都会冷战。你不说，我也不说。这种状态能感觉好吗？心理学研究表明，平均每周深入交流一次的夫妇比从不深入交流的夫妇婚姻持续时间长65%。有些事要谈，就不埋心了。

2.互信

夫妻之间比较忌讳的就是互相猜疑。很多夫妻因为互相不信任而对对方失去信心，婚姻也就结束了。真诚是婚姻中比较基本的要素。只有坦诚相待，互相尊重，婚姻才能长久。

3.保持新鲜

好的婚姻不是围城，而是可以鼓励彼此进步的阶梯。婚姻是两个人并肩而行。如果一个人一直努力，另一个人一直站着不动，那他们就得越走越远。有时候，生活中的一点仪式感就能让已经失去活力的婚姻重新焕发生机。一个小小的拥抱，一句甜言蜜语，就能为你的婚姻增添一颗新的心。

祝所有的朋友都能找到自己的心。