前几期已经讲过洁面，所以就来讲讲基础护肤的第二步，——爽肤水。作者也是我们伟大的护肤大神球球。想看看推荐，直接拉到文末。

日常护肤，清洁后需要补水。洁面后有各种名称的水品，如爽肤水、爽肤水、化妆水、精华水等。各种各样的名字让人眼花缭乱。这两个名字有什么区别？

我们将好好谈谈水。

为什么要用水

其实比较早的护肤也只是清洁用的肥皂和保湿用的面霜，并没有“水”。但当时的肥皂清洁剂碱性很强，所以皮肤科医生准备了酸性“水”来平衡，从而产生了比较早的“水”。

水的作用

虽然清洁用品越来越温和，但洁面后使用“水”的习惯依然存在，使用“水”的步骤也依然存在。洁面后涂水的主要作用是什么？

软化角质，方便后续吸收

这个角色，其实在广告里叫“补水”。普通爽肤水不太可能渗入真皮层，但是可以到达角质层。角质层吸水后，能使皮肤表面更光滑，便于后续步骤吸收产品。

稀释产品，减弱刺激

有时候涂一些精华或者面霜会刺痛脸部，而化妆可以抚平角质，稀释后续的精华和面霜，相当于一种缓冲。

承载物质，加强

许多功能性成分溶于水或酒精，如水溶性维生素c、水杨酸等。可以添加这些物质来补充水分以发挥它们的作用。

注：水的粘度与是否添加更多功能性物质无关。

水的分类

市面上有各种各样的乳液名字，相信大家都被各种各样的名字困扰着，这一切都应该归功于致力于拓展国内市场的化妆品商家。由于营销手段和产品名称翻译造成的认知偏差，出现了各种各样的水的名称。

根据日本化妆品技术者协会，从使用目的的角度，将水类产品分为以下三类:

柔肤水:保湿角蛋白，含有保湿成分，保持皮肤湿润光滑。

收敛水:它可以暂时收敛毛孔，收紧皮肤，抑制皮脂分泌过多。使用起来清爽舒适，还能防止卸妆。

清洁水:它能清洁面部污垢，含有比普通乳液更高浓度的表面活性剂、保湿剂、酒精等成分。

如何使用化妆棉沾水擦拭

先把水倒在棉垫上，再用棉垫擦整个脸，这也是日本产品比较推崇的用法。原理是借由化妆棉将皮肤上残留的表面活性剂以及老废角质进行擦出.

这种方法非常适合处女座，去角质效果明显，没有水流得到处都是。同时相对浪费水，反复擦拭会破坏皮肤屏障，不适合敏感肌。

直接涂抹

按压在面部直接用手打水(而不是像拍西瓜一样拍脸)。这种方法既节水又不会过度清洁角质，推荐敏感肌采用.缺点是不太方便，而且水会顺着手流下来，滴得到处都是。

喷雾

喷雾大概是比较简单的使用方法，按压会出水。使用喷雾的好处是使用方便，甚至可以随身携带，闲着也可以喷雾。当然缺点也很明显。不注意很容易喷到眼睛或嘴里，也不是所有的水都可以喷。

湿敷

美容博主比较喜欢湿敷。对于正常、健康、稳定的皮肤，偶尔湿敷也可以。但是对于痘痘、敏感的皮肤来说,我不太推荐。湿敷且不说费水，甚至还容易引发过敏、刺激，造成过度水和，破坏皮肤的屏障.

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俗称“健康水”，是一瓶保湿、平衡、的乳液。它含有高浓度的七叶树，具有良好的抗炎作用。同时，它含有较高比例的金缕梅，也能起到很好的舒缓和作用。亲测痘痘。用这两罐基本就好了！但是，由于酒精含量高，对酒精过敏的男性应该绕道而行。

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其实就是大家所说的“蘑菇水”！宣称“恢复皮肤的良好基础”，重点修复提高皮肤的自愈能力。配料表上全是一大排植物提取物，充满香薰的感觉。然而，这些提取物的组合在抗炎和抗氧化方面具有非常好的效果。不含有酒精非常适合不怕酒精的非干性皮肤和敏感皮肤。

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haba的g露宣称没有添加色素和香精，使用多元醇代替传统防腐剂，丁二醇、戊二醇、透明质酸钠、硫酸软骨素钠作为保湿剂，同时使用甘草酸二钾、黄芩、紫草来。质地清新透明，流动性好。同时，因为成分温和，包括敏感肌在内的所有肤质均可使用。

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欧提丽的水，主要植物提取物在抗炎、抗氧化方面有不错的效果.同时里面添加了钾明矾，能凝结角蛋白，抑制皮脂腺的分泌，在一定时间内有很好的控油效果。加入薄荷油，喷在脸上很爽，能暂时收敛毛孔，但有刺激性，敏感肌慎用。

注意，水面上有一层黄色的油膜，使用前需要摇匀。喷洒的水雾非常细腻，有柔和的草本香味，非常适合夏天使用。

无印良品化妆水

价格：100元/400ml

比较后这一个是一大碗对敏感肌有好处的水。这三块muji敏感肌被水定位为敏感肌，成分温和，不含香精、酒精或强刺激性防腐剂。同时，不要因为这个产品位于敏感肌而错过。甘油、二丙二醇、海藻糖等多种保湿剂的加入，保证了其保湿效果。比较重要的是简单的成分也保证了精华后期使用时有很好的缓冲效果。从价格、成分、容量来说，是一款良心乳液，性价高。