鳓鱼有什么功效

鳓鱼又称“洋虱子”，是一种在海水中生长的海洋鱼类。它以捕食小鱼为生，常生活在河口及海湾内。鳓鱼是典型的深海鱼类，其种类繁多，体色不一。有的白如雪，有的黑如墨，而体长最大、长度可达10米。在深海海中以产卵和觅食为主，故肉质较厚而肥美。其营养丰富、味道鲜美、食法多样，可以直接食用、加工制作而成多汁的佳肴。

1.功效

鳓鱼具有暖胃、止渴、利尿、清肺的功效。明目润肺，清肝明目对肺热咳嗽、痰多有较好的疗效。能化痰止咳。对咽喉肿痛引起的咳嗽、痰多症状也有一定的辅助疗效。是很好的保健食品，老少皆宜。

2.适合人群

高血压、心脏病、动脉硬化、肾功能不全、肾脏病患者可适量食用。1)高血压：鱼中富含蛋白质及多种维生素，有利于降低血压；3)心脏病：鱼中含有大量优质蛋白质，有助于降低心脏病人所需氨基酸的含量；4)肾脏病：鱼中钾和镁含量丰富，有助于减轻病情；5)糖尿病：鱼肉中含有优质蛋白质及大量水分。

3.禁忌人群

鳓鱼，性温，脾胃虚寒者不宜多食，否则会加重病情。中医认为，鲥鱼具有滋阴补肾、利水消肿的功效，适用于身体虚弱、水肿病人食用。但是，并非所有人都适合吃野生的鮰鱼。例如糖尿病人、消化不良者、肾炎浮肿者不能吃鳓鱼。此外，怀孕妇女也不能食腌鲐鱼。鲐鱼一般生活在淡水中。因为它是一种腥味比较重的鱼类。