香菇猪肉水煎包的做法具体步骤(香菇馅水煎包)
香菇猪肉馅的水煎包一直都是很多人的最爱,其底部香脆,皮薄馅鲜,特别美味。以下是小编为大家推荐的香菇猪肉水煎包做法,欢迎参考。
香菇猪肉水煎包食材明细
香菇猪肉水煎包做法具体步骤
1.香菇洗净切丁
2.五花肉切丁,葱切碎,姜切末
3.加入葱、姜末、花椒面、油、盐、生抽
4.搅拌匀
5.把发好的面团做成剂子
6.把香菇馅料放入面皮上
7.包成包子
8.放入电饼铛中,煎到金黄,加入半碗清水,盖上盖子,直到水烧干即可出锅了。
小贴士
煎制的时候火候很重要。
香菇的食用效果
1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
香菇的挑选技巧
香菇以香味浓郁、肉质厚实、表面平滑、大小均匀的为佳。色泽黑褐色或黄褐色,菇面稍带白霜,菇褶紧实细白,柄短而粗。长得特别大的香菇最好不要吃,有可能是激素催肥的。
香菇的存储方法
鲜香菇应在低温下透气存放,保存最好不超过3天。干香菇则要密封,放于避风阴凉处,注意防潮。
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