怎么做冬瓜汤好喝

　　

　　

　　

　　做法1

　　

　　1、筹办食材，冬瓜、姜片、花椒粒。

　　

　　2、将冬瓜洗净切片。

　　

　　3、将冬瓜放入锅中，加水。

　　

　　4、放入姜片、花椒粒。

　　

　　五、大火煮开，转中火，将冬瓜煮熟

　　

　　6、放入2滴火麻油、大量食盐调味便可出锅。

　　

　　夏气候候燥热，心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油，会更甘旨，还不利于抗苍老。火麻油产自全国短命之乡广西巴马。其含有雄厚的卵白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必须的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之成就，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有非凡的疗效

　　

　　做法２

　　

　　1、冬瓜洗净切片备用。

　　

　　2、姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片;

　　

　　3、大火烧开，转小火焖煮2分钟。

　　

　　4、调入食盐，撒上葱花，便可出锅。

　　

　　

博客　　

　　做法三

　　

　　1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水份放入碗内;

　　

　　2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

　　

　　3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，大量盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品尽量少放)食用方法:少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。

　　

　　

　　

　　做法４

　　

　　1. 把后腿肉去皮剁成肉馅:我是按肥瘦2:8的比例剁的，做出来的口感会对照紧实有弹性，或是按恋情的比例调整，买腿肉的时分也留神肥瘦的比例。同时切好冬瓜片。

　　

　　2. 做葱姜水:南边人拌肉馅不爱放葱姜，剁得再细也会吃出来，但只放料酒总怕去腥不够 ，所以我折中了下，放葱姜水，姜和葱切完后，泡入热水几分钟，就成葱姜水了，在吃水环节中加这个便或是了。

　　

　　3. 筹办的调料:这是按序放入肉馅的调料:料酒、葱姜水、盐、鸡蛋、香油。

　　

　　4. 按序加入调料:1边加1边搅拌，水不要1下子都加入，边搅拌边加，到开头肉馅要有点松松的但仍有弹性的形状。

　　

　　五. 用虎口挤出丸子的形状:把肉馅入在左手心，此后从虎口处挤出丸子的造型。

　　

　　6. 烧水下肉丸:烧水，先放入冬瓜，再放入肉丸，煮至水开，撇去肉丸产生的浮沫，加入胡萝卜片。

　　

　　7. 煮熟调味:再煮大要十五分钟，加盐便可，肉丸不会离散，汤也很清很鲜美。

　　

　　

　　

　　做法五

　　

　　1.冬瓜去皮和瓤，切成片;丝瓜洗净去皮，切粒。

　　

　　2.炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入冬瓜，盛入汤碗便可。

　　

　　意识了怎么做冬瓜汤好喝当前，各人是不是爱上了这款美食，冬瓜的营养对照雄厚，多吃冬瓜或是很好的改良咱们的身材情况，冬瓜含有少量的维生素和膳食纤维，所以是或是少量吃的，还或是疗养咱们的肠胃系统，没有任何的副陶染。

　　

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