南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，很多人都喜欢用它来煮汤喝。你想了解南瓜汤的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!

南瓜汤的简单做法图解(南瓜汤的家常做法)

　　南瓜汤所需食材

南瓜汤的简单做法图解(南瓜汤的家常做法)

　　南瓜汤的做法步骤

小红南瓜汤的做法步骤1

　　1.备南瓜一份,小米一份,红枣一份.

小红南瓜汤的做法步骤2

　　2.南瓜洗刷好,切块,下到高压锅内.

小红南瓜汤的做法步骤3

　　3.再将红枣去掉枣核跟小米微泡再沥水,再下到高压锅内.

小红南瓜汤的做法步骤4

　　4.高压锅上盖,煮开后,转小火煮制十五分钟,再减压开盖既可食用.

小红南瓜汤的做法步骤5

　　5.一份果香味十足的小红南瓜汤完成。

　　.小贴士

　　南瓜跟红枣都带有甜味,为了健康最好是不要再放白糖了。

　　豆浆南瓜汤的做法

　　食材：

　　南瓜300g，洋葱100g，豆浆200ml，枸杞6粒

　　做法

　　1.洋葱切末，枸杞用温水浸泡。

　　2 将南瓜去籽，清净，切成四大块，放入锅中用中火蒸20分钟。

　　3 炒锅中加入橄榄油，放入洋葱碎翻炒，之后加入一碗水，盖上盖子，大火煮滚后转小火继续煮。

　　4 蒸好的南瓜去掉瓜皮，放入锅中一起用小火煮10分钟。倒入豆浆，一边搅拌一边再煮5分钟，加入少许盐巴，直至南瓜成为泥状与豆浆完全混合为止。

　　5 将煮好的南瓜汤盛入碗中，点缀泡好的枸杞即可。

猜你感兴趣：

1.南瓜汤的制作教程图解

2.家常南瓜汤的好喝制作方法

3.家庭版南瓜汤的做法步骤

4.三种熬南瓜汤的做法

5.南瓜汤的制作方法教程

6.美味南瓜汤的做法推荐