红枣山药粥具有补中益气、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、健脾养胃、止烦、止渴、止泻等功效，多吃对人的身体健康有益。下面由学习啦小编为大家介绍红枣山药粥的做法，希望能帮到你。

红枣山药粥的制作方法教程(怎样做山药红枣粥)

　　红枣山药粥所需食材

红枣山药粥的制作方法教程(怎样做山药红枣粥)

　　红枣山药粥的做法步骤

小米红枣山药粥的做法步骤1

　　1.山药去皮，切成小块;

小米红枣山药粥的做法步骤2

　　2.红枣5粒，大米、小米各适量准备;

小米红枣山药粥的做法步骤3

　　3.把所有材料洗净，倒下高压锅中;

小米红枣山药粥的做法步骤4

　　4.盖上锅盖，按煮粥健煮20分钟，等待自然消气即可。

　　小贴士

　　用电高压锅煮粥，要注意阀门通气，以免堵塞引发意外。每次使用完后，都要拿出阀门冲洗，再次使用前用嘴巴吹吹确保通气。

　　正宗红枣山药粥的做法

　　主料：粳米100克,薏米75克

　　辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克

　　调料：白砂糖20克

　　制作方法

　　1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;

　　2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末;

　　3. 红枣去核，洗净备用;

　　4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花;

　　5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥;

　　6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟;

　　7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。

猜你感兴趣：

1.红枣枸杞粥的营养家常做法

2.红枣枸杞瘦肉粥的做法健康又美味

3.红枣姜茶的美味好喝做法图解

4.山药豆红枣大米粥的做法步骤图解

5.红枣山药粥健康营养的家常做法

6.山药粥的制作教程图解

7.山药豆红枣粥的做法简单又美味