波萝蜜里面黄丝可以吃吗

波萝蜜是一种新鲜的水果，一般都是放在热带地区，所以会有一些黄丝。如果吃了有黄丝的话，一定要把里面的黄丝扔掉，因为吃了会拉肚子。波萝蜜里面还可以吃的黄丝有很多，可以加牛奶或者是牛奶，可以和蜂蜜一起食用，蜂蜜会更有营养。因为波萝蜜黄丝营养价值比较高，所以可以用来和黄丝一起吃。

1、把波萝蜜的果肉放入清水中清洗几次，洗去泥沙即可。

2、把波萝蜜放入冰箱冷藏半小时以上，这样口感会更好。3、取一小块波萝蜜放入冷水中，浸泡一下，这样可以更好地去除波萝蜜内部的污垢。4、准备一个碗用来放入白砂糖倒入碗中，用勺子搅拌均匀后倒入冷水浸泡半小时以上形成糖浆。5、把浸泡后的波萝蜜取出用清水冲洗干净，放入锅中加入适量清水煮沸一分钟左右再捞出晾凉切块食用（因为波萝蜜经过浸泡会更好地去除糖浆）。6、把波萝蜜汁倒入一个碗里搅拌均匀晾凉后放入冰箱冷藏半小时以上即可食用或者是用来做糖浆小料使用非常的好哦！

2、把洗好的金桔洗净，然后把水分沥干，去掉核后放入杯中。

把金桔放入杯中后，再加入水。把冰糖放入杯中。再加入适量水，用筷子搅拌均匀后，再加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀。用小火把锅中水煮开，后加入金桔，搅拌一下再煮开即可关火。如果喜欢喝汤的话，最好在煮好后放入冰箱，里面可以保存更长一段时间。

3、用干净的刀将金桔均匀切片或者切成丝。

把切好的水果丝平铺在碗中。放入锅中蒸30分钟左右。在蒸完的时候记得用勺子将金桔捣成泥。如果想吃到金桔汁，可以在蒸好的时候再将金桔放入水中过滤一遍。这样可以有效地去除金桔里面不好的味道，而且更能保留金桔本身的营养。

4、把切好的金桔丝放入一个干净干燥但无水的大碗中，加入适量温水搅拌均匀后放入冰箱冷藏约半小时以上方可食用。

金桔丝的功效：金桔能够润肺化痰，对肺不好的人来说很有帮助。金桔当中含有丰富的维生素和微量元素，具有抗氧化、抗病毒之功效。可以起到防癌作用，对身体很有好处。同时对于便秘、减肥等人群来说是有一定好处的。

5、将做好的橙子牛奶液倒入橙子中，再加入适量白砂糖拌匀就可以了。

如果你喜欢吃果汁的话，还可以把果汁放入自己喜欢的水果中。然后放入冰箱冷冻几个小时就可以了。