艾扬格瑜伽

　　

艾扬格瑜伽适合初学者学习吗？


　　艾扬格瑜伽有着适合初学者的 *** ，而且他是出了名的精确严谨，安全科学而循序渐进，尤其注重身体各部分在姿势中的精确整齐的位置和细节，使肢体平衡稳固，有时会借助瑜伽工具，如砖块、绑带、靠垫和椅子等等来辅助练习，非常适合新手去，可以尝试，在广州就有家源中心艾扬格瑜伽馆。　　

初学者怎样练习艾扬格瑜伽？


　　一般而言，都不建议初学者自己在家练习。因为练习错误的话会带来伤害，形成错误的习惯以后不易改正。如果你真的自己在家练习，就要带着敏锐、觉知去练，用心研究书上的每一句话，因为每句话后面都有着深度的意义、原理。并多和练习艾扬格的好老师交流。祝你习练有成。　　

艾扬格瑜伽培训哪里好


　　如果学习艾扬格瑜伽，中国只有广州艾扬格瑜伽学院是最早的，只做艾扬格瑜伽培训，非常专业，被现在很多瑜伽馆模仿，类似成都重庆贵阳的“……什么加迷瑜伽”等……什么都做，大量加人，搞的像传销一样……　　

广州艾扬格瑜伽可以考教师证吗


　　广州艾扬格瑜伽学院可以考教练证，但是学习艾扬格瑜伽的所有课程变成认证老师需要三十年时间，认证之后就只能教授艾扬格瑜伽。　　

艾扬格瑜伽是什么瑜伽啊？谁能给我简单的介绍一下？


　　艾扬格瑜伽是以艾扬格这个人命名的，在亚体协ASFA学习的艾扬格瑜伽，当时我们那个班的同学都学得很好，很多都自己开了瑜伽馆，自己也开了一家瑜伽馆，又可以发扬瑜伽这项运动，又可以锻炼身体。