陈皮桑葚茶的功效
我们都知道陈皮是一种具有补气、健脾、化痰、止咳的功效。所以在日常生活中,我们经常会看到有人拿陈皮来泡水喝。那么,陈皮和桑葚究竟有什么不同呢?下面我们就一起来了解一下。
1、陈皮的主要功效是补气,健脾;
有健脾、理气的功效,可以缓解食物在胃中堆积所引起的腹胀胃痛等情况,所以很多孕妇会在怀孕初期服用陈皮。平时还可以煮一些陈皮茶来喝,陈皮能调理身体内的一些气滞体质。另外还有一个很好的作用就是健脾渗湿的作用了。
2、桑葚具有滋阴补血,乌发养颜,滋阴清肺;
美容养颜。能使肌肤光泽,细嫩白净,令人肌肤白皙,容光焕发。用桑葚泡水喝,有改善女性面色苍白或潮红、皮肤干燥、毛发枯槁、气血不足、失眠健忘等症状。
3、陈皮能够促进血液循环,改善皮肤状态,减少皮下脂肪沉积;
同时还能够消除脂肪堆积,对减肥有帮助,因此,经常饮用陈皮水可以减肥。而桑葚是一种很受人们欢迎的水果,而且口感好,深受人们的喜爱。那么现在我们就来了解一下桑葚与陈皮的不同之处吧。
4、陈皮具有止咳化痰的功效;
桑葚具有滋补强壮,滋补肝肾,补血滋阴的功效。桑葚都具有很好的保健作用,如果想要更好地发挥其保健作用,就需要多喝桑葚茶。桑葚茶可以增强人体免疫力,调节体内激素水平使人更加健康,还可以有效促进新陈代谢增强体质效果,对人体有着非常多的好处和作用。
5、桑椹能够补血养肝,健脾补肾。
桑葚有很好的健脾益气的作用,经常喝桑葚可以帮助我们健脾,促进我们的消化和吸收。现在人们的生活压力非常大的情况下也会出现便秘现象,那么可以适当的多吃一些桑葚来缓解便秘情况。桑葚中含有的微量元素比较丰富,对我们人体的免疫功能也有着很好的帮助。在本草纲目中有记载:桑葚“补五脏不足,益精髓,久服不饥”。有滋补肝肾的作用;常喝桑葚茶还能保护肝脏细胞不受酒精和药物损伤。