1、固态硬盘的读写速度更快，固态硬盘和u盘都是采用闪存芯片，拥有较快的读写速度的基础，但是决定最终的读写速度和速度的稳定性还需要借助主控芯片的性能和算法，固态硬盘的主控相比U盘主控要复杂很多，此外还会针对SATA或者M.2接口进行优化，因此反映在使用当中的速写速度更快也更稳定。

2、固态硬盘的使用寿命更长，闪存芯片的寿命是通过其读写次数来考量的，由于固态硬盘的容量更大所需要的闪存芯片更多，主控芯片就可以根据文件的大小进行分配，在提高速度的同时，也延长了闪存寿命。

3、固态硬盘可以同步读写，同样是得益于主控芯片的算法，固态硬盘能够实现同时间的读写同步，而U盘只能同时进行读或者写，也因此在读写速度上面不及固态硬盘。