饭店扰民可以先和老板协商，协商不成功的可以去工商局、卫生局和环保局进行投诉。如果是在居民区进行营业并且扰民的，这是不合法的，应该去工商局进行投诉。

噪音的来源是挺多的，这次可能是饭店，下一次说不定就是别处了，所以除了对噪音源进行协商解决之外，也可以在家里安装一些隔音墙，这种会比较好一点。毕竟安装了隔音墙，声音会隔断一些，也就不会那么吵了。晚上入睡也会比较安稳一点，不会因为突如其来的噪音被惊醒，影响睡眠质量。