一个太阳日相当于地球的一昼夜，也就是一天一夜的时间。当然这里所说的太阳日并不是说地球真正的自转一个周的时间，而是太阳经过同一地点的时间间隔，像是地球的子午线平面，地球在自转的时候也在做着公转。地球自转一周的时间大概是23小时56分4秒，另外还有公转，公转则需要3分56秒，这样自转跟公转的时间加起来正好是24个小时。地球自转一周的时间叫一个恒星日，恒星日跟太阳日的时间上是有区别的，简单来说两者相差大概是4分钟，太阳日要比恒星日更长一点。