正确的拿笔姿势是拇指靠在笔的左边，食指在笔杆的前方靠右侧，用着两根指头夹住所拿的笔，无名指和小指蜷缩，中指托住笔。

再具体一些，人们在拿笔时要注意食指和大拇指捏笔的时候，中间空余部分呈现椭圆形；笔的位置要向斜右后方靠，紧贴于食指的第三个关节和虎口两者之间；手掌和手臂要成一条线，并且手指与笔尖的距离要在2.3厘米到2.7厘米之间；在写字的时候，要求手的支持点在豌豆骨上，这才是正确的拿笔姿势。