鲜石斛每天吃20～30克，就可以满足人体日常的营养需求。鲜石斛有很好的利胆效果，可以有效的改善肝炎、胆结石和胆囊炎等症状，适合需要护肝利胆的人群食用。鲜石斛含有丰富的维生素a和胡萝卜素，可以提高视力，保护眼睛。 ...

炖猪脚前将猪脚焯水可以使猪脚汤更白，焯水能去除猪脚的杂质，猪脚汤适合青少年和孕妇食用，不适合高血压及胆囊炎患者，选择猪脚要选肉白色、没有异味的，这样的猪脚更有营养，能滋补气血，美容养颜。 ...

目前生长在自然界中的四方草只有一种，别称叫长叶香茶菜，由于它的分布不广，利用价值不是很高，并且栽培的人较少，所以知道这种植物的人并不多，虽然它不起眼，但能够治疗人类急性 ...

说起溪黄草，大家可能都很陌生。溪黄草是一种草本植物，根茎肥大，根系纤细。一般生长在乡间小路边，所以我们一般也不会注意到，但就是这么毫不起眼的植物，它的作用与功效却不得不令你竖起大拇指，溪黄草的功效与作用有哪些呢？ ...

溪黄草是历代名医在预防和治疗肝病时的首选药物，又名熊胆草、血风草、溪沟草、山羊面、台湾延胡索等，是唇形科植物线纹香茶草的全草。那么溪黄草是一种什么样的植物，有什么功效呢，马上来了解了解。 ...

橄榄油不仅仅是可以食用的，还可以有美容的效果，受到很多人的喜欢，下面小编为大家介绍橄榄油的功效和作用，橄榄油的美容作用。　　橄 ...