玉米粥的简单做法图解(玉米粥的做法)，，　　玉米粥富含烟酸、维生素B、膳食纤维，不仅可以补充营养、养胃，还可以帮助减肥，深受大众的喜爱。下面献上小编整理的玉米粥做法，相信一定会对大家有所帮助。玉米粥食材清单玉米粥的制作步骤1.鲜玉米用到切下来2.锅中放水，放入糯米3.放入玉米粒，盖锅盖煮至开锅，焖10分钟4.盛碗。小贴士煮粥焖煮一会，味道更佳。果仁玉米粥的做法材料：细玉米面、花生米、核桃仁、黑白芝 ...

玉米粥的简单制作方法(玉米粒粥的做法)，，　　玉米粥是一种非常健康绿色的，而且容易做的一种粥，可以长期食用。你想了解玉米粥的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!玉米粥所需食材玉米粥的做法步骤1.胡萝卜，荸荠，冰糖，大米，玉米渣。2.玉米渣和大米分别洗净。3.荸荠去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切花刀。4.砂锅内加水，水热，放入大米煮5分钟。5.放入玉米渣，大火煮开转小火煮至玉米渣变软。6.放入荸荠，煮1 ...

玉米粥怎么煮简单又美味(玉米煮粥怎么煮好吃)，，　　玉米粥是一种很有营养的食物，多喝对人们的身体健康是有好处的。你知道怎么煮出色香味俱全的玉米粥吗?小编给大家分享了玉米粥的做法，快来试试吧。玉米粥食材准备玉米粥的制作过程1.把骨肉相连的肉取下来2.甜玉米粒准备好3.大米淘洗干净4.把大米放入电炖锅内5.加入适量的水6.放入玉米粒和骨肉相连7.调到自动档，第二天早上就OK了。小贴士零技术难度哟，只是 ...

玉米粥最正宗的做法推荐(玉米粥怎样做)，，　　多吃粗粮有益健康，而做玉米粥是最方便最省事省时的。你知道玉米怎么煮粥好吃又营养吗?下面献上小编整理的玉米粥做法，相信一定会对大家有所帮助。玉米粥食材清单玉米粥的制作步骤1.玉米摘净须子洗净2.将玉米用擦子擦碎3.这是擦好的玉米碎4.葱洗净切末5.热油锅，放入葱末爆香6.放入玉米碎翻炒几下7.倒入适量清水8.盖盖，烧开锅9.锅开后，用铲子不停的搅动，防止 ...

玉米粥的做法大全 玉米粥怎么煮好吃又营养，大家好，我是孙小厨，每天分享美食干货。现在正是玉米成熟的时候，今天小厨就教大家熬玉米粥最好吃的做法，配上红薯，来上一小盘咸菜，那简直是绝了。玉米粥味道甘甜，营养丰富，家家户户都爱吃。首先准备打碎的玉米和一个蜜薯，在打玉米的时候呢，不要打的特别的细啊，打成这种就可以了，这种玉米面呢，是带玉米渣的啊， ...

关于玉米粥的做法不知道大家了解多少，不了解的朋友请看下面的内容相信就会清楚的。玉米粥的做法做法一食材准备玉米粥:图玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜制作步骤1、玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌2、 ...

紫薯玉米粥的做法大全相信大家都很期待吧，下面就让我来给大家讲述一下。紫薯玉米粥的做法1主料：紫薯150g辅料：玉米面适量水适量紫薯洗净，切块锅中添加适量水，放入紫薯玉米面适量，放适量冷水，搅匀紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微 ...

对于香菇玉米粥的做法我想大家都很熟悉了吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。香菇玉米粥的做法香菇玉米粥的材料大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿香菇玉米粥的做法一1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐 ...

关于山药玉米粥的功效不知道大家都明白吗？下面就让我来给大家具体介绍一下其功效。山药玉米粥健脾补气惊蛰时节的饮食保养相同首要以春夏养阳为准则，可恰当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。但此时正值二月，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰时节 ...

玉米粥是家家户户都经常吃的一种粥类，它不但适合所有人群食用，还是把玉米营养和功效发挥到最大的一种食用方法。你别看大家经常喝玉米粥，要是问到玉米粥的功效与作用，能说上来的人还真不多，小编今天针对这个话题向大家做下介绍，看过小编的介绍以后，相 ...

玉米相信很多人都想吃，但是如果用来煮成粥味道就更加美味，它清香中带有一股清甜，闻起来使人很舒服，吃起来也很香，那么它应该有什么功效与作用的，今天小编就来跟大家分享一下，食用玉米粥对我们身体有什么好处与功效，偷偷地透露一点，它可以起到美容的 ...

玉米胡萝卜粥的一些知识大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。玉米胡萝卜粥【来源】《民间方》【原料】玉米粒，胡萝卜大米(1：1：3)。【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。【功 ...

最近忽然对一些美食菜谱有了兴趣，经常上饭菜网学做菜，我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢玉米豆枣美食!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事。玉米豆枣粥玉米豆枣粥的介绍很多人爱吃玉米豆枣美食但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做 ...

据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。 ...

玉米燕麦粥的味道非常甘甜，有喝过的朋友肯定还记得该粥的味道吧，下面一起来回顾一下。玉米燕麦粥我喜欢喝杂粮粥，喜欢五谷杂粮的清香，最近在超市买了一包玉米渣，准备用来煮玉米粥，看了网上一些说法说做玉米渣粥要加碱面，否则会水米分离，不能达到水米 ...

煮粥先放碱还是后放碱，煮粥先放碱。先放碱可以让煮粥的水变得顺滑，倒米下去的时候不会粘锅，还能加快粥的熟烂度并且增加粘稠性，改善粥的风味。在玉米粥里放碱可以使结合型的烟酸分解为游离性，提高烟酸的利用率，适当调节酸碱平衡。 ...

便秘患者、免疫低下、服药人群是山药玉米粥的几大禁忌，大便干结或便秘患者食用山药玉米粥可能会出现便秘或便秘症状加重的现象。免疫力低下的人食用过量山药玉米粥会导致免疫力再次降低，而服药人群与山药玉米粥同时会降低药效。 ...

玉米的含糖量还有升糖指数都是比较高的。玉米的主要成分是淀粉，淀粉的主要成分是糖，玉米的含糖量为百分之72，而且玉米升糖指数是百分之55。可以把玉米面做成窝窝头吃，那样升糖指数不会过高。 ...