榴莲是热带著名水果之一，主要分布于东南亚地区，它被誉为水果之王，肉色淡黄，且香味独特。

榴莲有丰富的糖分，蛋白质，维生素，膳食纤维，碳水化合物等元素，可以有效补充人体所需的能量。