那曲市是西藏的“北大门”，也是全国五大牧区的重要组成部分，有“江河源”“中华水塔”的美称。

那曲市属亚寒带气候区。全年高寒缺氧，昼夜温差大，多大风天气。境内主要河流是那曲河、贡曲河、莫曲河、菜油河、劳曲河等。

那曲市北与青海省毗邻，西北与新疆接壤，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连。