地肤[益明，扫帚苗]营养成分

地肤[益明，扫帚苗]营养成分：这里为地肤[益明，扫帚苗]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 61 千卡 硫胺素 0.15 毫克 钙 281 毫克
蛋白质 5.2 克 核黄素 0.31 毫克 镁 118 毫克
脂肪 0.8 克 烟酸 1.6 毫克 铁 6.5 毫克
碳水化合物 8.2 克 维生素C 39 毫克 锰 0.42 毫克
膳食纤维 2.2 克 维生素E 0 毫克 锌 0.52 毫克
维生素A 953 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.25 毫克
胡罗卜素 4.6 微克 钾 702 毫克 磷 66 毫克
视黄醇 79 微克 钠 62.4 毫克 硒 0 微克

注:

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