小米面营养成分
小米面营养成分:这里为小米面中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
热量 | 356 千卡 | 硫胺素 | 0.13 毫克 | 钙 | 40 毫克 |
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蛋白质 | 7.2 克 | 核黄素 | 0.08 毫克 | 镁 | 57 毫克 |
脂肪 | 2.1 克 | 烟酸 | 2.5 毫克 | 铁 | 6.1 毫克 |
碳水化合物 | 77 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.55 毫克 |
膳食纤维 | 0.7 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 1.18 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.32 毫克 |
胡罗卜素 | 1.2 微克 | 钾 | 129 毫克 | 磷 | 159 毫克 |
视黄醇 | 11.8 微克 | 钠 | 6.2 毫克 | 硒 | 2.82 微克 |
注:
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