莱阳梨营养成分

莱阳梨营养成分：这里为莱阳梨中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 49 千卡 硫胺素 0.03 毫克 钙 10 毫克
蛋白质 0.3 克 核黄素 0.02 毫克 镁 8 毫克
脂肪 0.2 克 烟酸 0.3 毫克 铁 0.4 毫克
碳水化合物 11.5 克 维生素C 3 毫克 锰 0.04 毫克
膳食纤维 2.6 克 维生素E 0.61 毫克 锌 0.02 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.08 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 82 毫克 磷 8 毫克
视黄醇 84.8 微克 钠 1.8 毫克 硒 0.04 微克

注:

食物营养成分为您提供莱阳梨的营养成分表，每100克莱阳梨中的营养元素含量查询，包括莱阳梨的热量，莱阳梨的蛋白质含量，莱阳梨的脂肪含量，莱阳梨的胆固醇含量，莱阳梨的维生素含量，莱阳梨的钙含量，莱阳梨的铁含量，莱阳梨的锌含量，莱阳梨的碳水化合物含量等营养成分含量查询。