杂色蛤蜊营养成分

杂色蛤蜊营养成分：这里为杂色蛤蜊中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 53 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 177 毫克
蛋白质 7.5 克 核黄素 0.21 毫克 镁 59 毫克
脂肪 2.2 克 烟酸 1.5 毫克 铁 12.7 毫克
碳水化合物 0.7 克 维生素C 0 毫克 锰 0.41 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 3.86 毫克 锌 5.13 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 106 毫克 铜 0.11 毫克
胡罗卜素 1.9 微克 钾 97 毫克 磷 161 毫克
视黄醇 87.7 微克 钠 494.6 毫克 硒 40.6 微克

注:

食物营养成分为您提供杂色蛤蜊的营养成分表，每100克杂色蛤蜊中的营养元素含量查询，包括杂色蛤蜊的热量，杂色蛤蜊的蛋白质含量，杂色蛤蜊的脂肪含量，杂色蛤蜊的胆固醇含量，杂色蛤蜊的维生素含量，杂色蛤蜊的钙含量，杂色蛤蜊的铁含量，杂色蛤蜊的锌含量，杂色蛤蜊的碳水化合物含量等营养成分含量查询。