口头鱼营养成分

口头鱼营养成分：这里为口头鱼中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 134 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 103 毫克
蛋白质 19.6 克 核黄素 0.04 毫克 镁 26 毫克
脂肪 4.2 克 烟酸 2.4 毫克 铁 2 毫克
碳水化合物 4.5 克 维生素C 0 毫克 锰 0 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0 毫克 锌 1.83 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.05 毫克
胡罗卜素 1.4 微克 钾 270 毫克 磷 247 毫克
视黄醇 70.3 微克 钠 47.7 毫克 硒 0 微克

注:

食物营养成分为您提供口头鱼的营养成分表，每100克口头鱼中的营养元素含量查询，包括口头鱼的热量，口头鱼的蛋白质含量，口头鱼的脂肪含量，口头鱼的胆固醇含量，口头鱼的维生素含量，口头鱼的钙含量，口头鱼的铁含量，口头鱼的锌含量，口头鱼的碳水化合物含量等营养成分含量查询。