莲子健儿粉营养成分

莲子健儿粉营养成分：这里为莲子健儿粉中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 352 千卡 硫胺素 0.09 毫克 钙 12 毫克
蛋白质 8 克 核黄素 0.3 毫克 镁 61 毫克
脂肪 0.7 克 烟酸 1.3 毫克 铁 2.9 毫克
碳水化合物 78.3 克 维生素C 0 毫克 锰 1 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0 毫克 锌 1.5 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.2 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 141 毫克 磷 61 毫克
视黄醇 12.4 微克 钠 3.9 毫克 硒 3 微克

注:

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