空心果营养成分

空心果营养成分：这里为空心果中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 451 千卡 硫胺素 0.06 毫克 钙 114 毫克
蛋白质 6.8 克 核黄素 0 毫克 镁 28 毫克
脂肪 15.2 克 烟酸 0 毫克 铁 4.9 毫克
碳水化合物 71.8 克 维生素C 0 毫克 锰 0.36 毫克
膳食纤维 0.2 克 维生素E 1.4 毫克 锌 0.56 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 27 毫克 铜 0.13 毫克
胡罗卜素 0.4 微克 钾 40 毫克 磷 53 毫克
视黄醇 5.6 微克 钠 5.8 毫克 硒 0 微克

注:

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