松蘑(干)[松口蘑,松茸]营养成分
松蘑(干)[松口蘑,松茸]营养成分:这里为松蘑(干)[松口蘑,松茸]中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
热量 | 112 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 钙 | 14 毫克 |
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蛋白质 | 20.3 克 | 核黄素 | 1.48 毫克 | 镁 | 0 毫克 |
脂肪 | 3.2 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 86 毫克 |
碳水化合物 | 0.4 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 1.63 毫克 |
膳食纤维 | 47.8 克 | 维生素E | 3.09 毫克 | 锌 | 6.22 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 10.3 毫克 |
胡罗卜素 | 12.2 微克 | 钾 | 93 毫克 | 磷 | 50 毫克 |
视黄醇 | 16.1 微克 | 钠 | 4.3 毫克 | 硒 | 98.44 微克 |
注:
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