醋栗[灯笼果]营养成分

醋栗[灯笼果]营养成分：这里为醋栗[灯笼果]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 44 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 25 毫克
蛋白质 0.9 克 核黄素 0.03 毫克 镁 10 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 0.3 毫克 铁 0.3 毫克
碳水化合物 10.2 克 维生素C 28 毫克 锰 0.14 毫克
膳食纤维 1.9 克 维生素E 0 毫克 锌 0.12 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.07 毫克
胡罗卜素 0.5 微克 钾 198 毫克 磷 27 毫克
视黄醇 87.9 微克 钠 1 毫克 硒 0 微克

注:

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