甜菜根[甜菜头，糖萝卜]营养成分

甜菜根[甜菜头，糖萝卜]营养成分：这里为甜菜根[甜菜头，糖萝卜]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 75 千卡 硫胺素 0.05 毫克 钙 56 毫克
蛋白质 1 克 核黄素 0.04 毫克 镁 38 毫克
脂肪 0.1 克 烟酸 0.2 毫克 铁 0.9 毫克
碳水化合物 17.6 克 维生素C 8 毫克 锰 0.86 毫克
膳食纤维 5.9 克 维生素E 1.85 毫克 锌 0.31 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.15 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 254 毫克 磷 18 毫克
视黄醇 74.8 微克 钠 20.8 毫克 硒 0.29 微克

注:

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