蛇鲻[沙梭鱼]营养成分

蛇鲻[沙梭鱼]营养成分：这里为蛇鲻[沙梭鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 122 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 117 毫克
蛋白质 20.8 克 核黄素 0.05 毫克 镁 30 毫克
脂肪 4.2 克 烟酸 2 毫克 铁 0.3 毫克
碳水化合物 0.3 克 维生素C 0 毫克 锰 0.04 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.91 毫克 锌 0.58 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 74 毫克 铜 0.04 毫克
胡罗卜素 1.2 微克 钾 304 毫克 磷 156 毫克
视黄醇 73.5 微克 钠 118.4 毫克 硒 13.05 微克

注:

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