鲻鱼[白眼棱鱼]营养成分

鲻鱼[白眼棱鱼]营养成分：这里为鲻鱼[白眼棱鱼]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 119 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 19 毫克
蛋白质 18.9 克 核黄素 0.13 毫克 镁 25 毫克
脂肪 4.8 克 烟酸 2.3 毫克 铁 0.5 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 锰 0.02 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 3.34 毫克 锌 0.82 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 99 毫克 铜 0.03 毫克
胡罗卜素 1.1 微克 钾 245 毫克 磷 183 毫克
视黄醇 75.3 微克 钠 71.4 毫克 硒 16.8 微克

注:

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