乳黄瓜[嫩黄瓜]营养成分

乳黄瓜[嫩黄瓜]营养成分：这里为乳黄瓜[嫩黄瓜]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 32 千卡 硫胺素 0.03 毫克 钙 44 毫克
蛋白质 1.7 克 核黄素 0.03 毫克 镁 33 毫克
脂肪 0.3 克 烟酸 0.3 毫克 铁 3.1 毫克
碳水化合物 5.6 克 维生素C 7 毫克 锰 0.24 毫克
膳食纤维 1.8 克 维生素E 0.21 毫克 锌 0.55 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.29 毫克
胡罗卜素 9.3 微克 钾 220 毫克 磷 21 毫克
视黄醇 81.3 微克 钠 3087.1 毫克 硒 1.57 微克

注:

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