自觉遵守国家标准，正确使用电脑、手机、微波炉等办公设备和家用电器。

电器摆放不能过于集中。在卧室中，要尽量少放，甚至不放电器。

电器使用时间不宜过长，尽量避免同理使用多台电器。

注意人与电器的距离，能远则远。

尽量缩短使用电剃须刀和吹风机的时间。

长时间坐在计算机前工作时，最好穿防辐射大褂或马甲、围裙等防护用品。在视频显示终端，要加装荧光屏防护网。

对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

正确使用手机。在接电话时，要尽量使头部离手机远一点，或采用分离耳机与话筒来接听电话。