火鸡腿营养成分

火鸡腿营养成分：这里为火鸡腿中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 91 千卡 硫胺素 0.07 毫克 钙 12 毫克
蛋白质 20 克 核黄素 0.06 毫克 镁 49 毫克
脂肪 1.2 克 烟酸 8.3 毫克 铁 5.2 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 锰 0.04 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.07 毫克 锌 9.26 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 58 毫克 铜 0.45 毫克
胡罗卜素 1 微克 钾 708 毫克 磷 470 毫克
视黄醇 77.8 微克 钠 168.4 毫克 硒 15.5 微克

注:

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