鲍鱼[杂色鲍]营养成分

鲍鱼[杂色鲍]营养成分：这里为鲍鱼[杂色鲍]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 84 千卡 硫胺素 0.01 毫克 钙 266 毫克
蛋白质 12.6 克 核黄素 0.16 毫克 镁 59 毫克
脂肪 0.8 克 烟酸 0.2 毫克 铁 22.6 毫克
碳水化合物 6.6 克 维生素C 0 毫克 锰 0.4 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 2.2 毫克 锌 1.75 毫克
维生素A 24 微克 胆固醇 242 毫克 铜 0.72 毫克
胡罗卜素 2.5 微克 钾 136 毫克 磷 77 毫克
视黄醇 77.5 微克 钠 2011.7 毫克 硒 21.38 微克

注:

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