火鸡胸脯肉营养成分

火鸡胸脯肉营养成分：这里为火鸡胸脯肉中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 103 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 39 毫克
蛋白质 22.4 克 核黄素 0.03 毫克 镁 31 毫克
脂肪 0.2 克 烟酸 16.2 毫克 铁 1.1 毫克
碳水化合物 2.8 克 维生素C 0 毫克 锰 0.03 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.35 毫克 锌 0.52 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 49 毫克 铜 0 毫克
胡罗卜素 1 微克 钾 227 毫克 磷 116 毫克
视黄醇 73.6 微克 钠 93.7 毫克 硒 9.9 微克

注:

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