虾米[海米,虾仁]营养成分
虾米[海米,虾仁]营养成分:这里为虾米[海米,虾仁]中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
热量 | 198 千卡 | 硫胺素 | 0.01 毫克 | 钙 | 555 毫克 |
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蛋白质 | 43.7 克 | 核黄素 | 0.12 毫克 | 镁 | 236 毫克 |
脂肪 | 2.6 克 | 烟酸 | 5 毫克 | 铁 | 11 毫克 |
碳水化合物 | 0 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.77 毫克 |
膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 1.46 毫克 | 锌 | 3.82 毫克 |
维生素A | 21 微克 | 胆固醇 | 525 毫克 | 铜 | 2.33 毫克 |
胡罗卜素 | 17 微克 | 钾 | 550 毫克 | 磷 | 666 毫克 |
视黄醇 | 37.4 微克 | 钠 | 4891.9 毫克 | 硒 | 75.4 微克 |
注:
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