年糕营养成分

年糕营养成分：这里为年糕中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 154 千卡 硫胺素 0.03 毫克 钙 31 毫克
蛋白质 3.3 克 核黄素 0 毫克 镁 43 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 1.9 毫克 铁 1.6 毫克
碳水化合物 33.9 克 维生素C 0 毫克 锰 0.38 毫克
膳食纤维 0.8 克 维生素E 1.15 毫克 锌 1.36 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.14 毫克
胡罗卜素 0.5 微克 钾 81 毫克 磷 52 毫克
视黄醇 60.9 微克 钠 56.4 毫克 硒 2.3 微克

注:

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