蟑螂主要分布在热带、亚热带地区，生活在野外或者室内。

蟑螂是渐变态的昆虫，整个生活史包括卵、幼虫和成虫3个时期。

蟑螂喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居。