山核桃(熟)[小核桃]营养成分

山核桃(熟)[小核桃]营养成分：这里为山核桃(熟)[小核桃]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 596 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 133 毫克
蛋白质 7.9 克 核黄素 0.09 毫克 镁 5 毫克
脂肪 50.8 克 烟酸 1 毫克 铁 5.4 毫克
碳水化合物 26.8 克 维生素C 0 毫克 锰 0.15 毫克
膳食纤维 7.8 克 维生素E 14.08 毫克 锌 12.59 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.45 毫克
胡罗卜素 4.5 微克 钾 241 毫克 磷 222 毫克
视黄醇 2.2 微克 钠 430.3 毫克 硒 0 微克

注:

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