豆腐(内酯)营养成分

豆腐(内酯)营养成分：这里为豆腐(内酯)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 49 千卡 硫胺素 0.06 毫克 钙 17 毫克
蛋白质 5 克 核黄素 0.03 毫克 镁 24 毫克
脂肪 1.9 克 烟酸 0.3 毫克 铁 0.8 毫克
碳水化合物 2.9 克 维生素C 0 毫克 锰 0.26 毫克
膳食纤维 0.4 克 维生素E 3.26 毫克 锌 0.55 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.13 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 95 毫克 磷 57 毫克
视黄醇 89.2 微克 钠 6.4 毫克 硒 0.81 微克

注:

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